もぉ１１時なのね。帰ってきてから３０分ぐらいしかたってないや 昨日はりきってやったみたいで腕が筋肉痛・・・ ウォーミングアップなしでやったからかなぁ？ いつもはするんだけどこの時だけなしなんで りょーちゃん来てたしねー妹の彼氏も来てたしねー お…